Lipödeemi konverents

Osalesin hiljuti lipödeemi konverentsil, kus sain palju uusi teadmisi selle kroonilise haiguse olemuse, sümptomite ja tänapäevaste käsitlusvõimaluste kohta. Konverents andis mulle väärtuslikku täiendust ka lümfiterapeudina ning aitas veelgi paremini mõista, kuidas lipödeemiga inimesi toetada. Soovin neid teadmisi jagada ka oma klientidega, et aidata lipödeemi paremini märgata ja mõista.

Lipödeem on krooniline haigus, mille korral suureneb rasvkude sümmeetriliselt, enamasti mõlemal alajäsemel kuid võivad olla haaratud ka käed. Seda esineb peamiselt naistel ning haigusel võib olla pärilik eelsoodumus. Tegemist ei ole seisundiga, mida saaks mõjutada üksnes tahtejõu, toitumise või suurema füüsilise aktiivsusega. See ei ole põhjustatud vähesest liikumisest ega vähesest enesedistsipliinist.

See võib esineda samaaegselt ülekaalu või rasvumisega, kuid tegemist ei ole lihtsalt rasvumise vormiga ning ülekaal ei ole selle tekkepõhjus. Samas võib suurem kehakaal sümptomeid süvendada ning muuta seisundi käsitlemise keerukamaks.

Haiguse korral toimuvad rasvkoes muutused, millega võivad kaasneda põletikulised protsessid, mikrotsirkulatsiooni häired ja muutused sidekoes. Selle tulemusena võib nahaalune kude muutuda tihkemaks ja ebatasasemaks ning tekkida võivad valu, raskustunne, puutetundlikkus ja kalduvus verevalumite tekkeks.

Tegemist on kroonilise seisundiga, mida ei ole praegu võimalik täielikult välja ravida. Õigeaegse märkamise, sobiva ravi ja elustiili toetamisega on aga võimalik sümptomeid leevendada ning parandada igapäevast enesetunnet ja elukvaliteeti.

Haiguse süvenedes võib häiruda ka lümfivedeliku normaalne liikumine ning lisanduda turse. Seetõttu on oluline muutusi märgata võimalikult varakult ja vajadusel pöörduda spetsialisti või arsti poole.

Sümptomite leevendamisel võivad olla abiks individuaalselt sobiv liikumine, kompressioonravi, lümfiteraapia ning teised toetavad meetodid. Sobiv lähenemine sõltub inimese sümptomitest ja seisundist ning vajab sageli järjepidevat jälgimist.

Kuidas saab 11 Abi Tervisekabinet aidata?

Kui kahtlustad endal lipödeemi või märkad jalgadel ebatavalist rasvkoe suurenemist, võid alati minu poole pöörduda.

11 Abi Tervisekabinetis saad broneerida aja jalgade- ja tursete analüüsile, mille käigus hindan jalgade ja kudede seisundit, tursete esinemist ning muutusi, mis võivad viidata lipödeemile või mõnele muule probleemile.

Mina saan teha esmase hindamise ja anda soovituse, kas oleks mõistlik pöörduda täpsemate uuringute ja diagnoosi saamiseks arsti poole või võivad muutused olla seotud mõne muu rasvkoe eripäraga. Lõpliku diagnoosi paneb siiski arst.

Kui sul on juba diagnoositud lipödeem, saan lümfiterapeudina aidata sümptomite leevendamisel ja tursete kontrolli all hoidmisel.

Lümfiteraapia võib olla abiks ka pärast lipödeemi kirurgilist ravi ehk liposuktsiooni, toetades taastumist ja lümfisüsteemi tööd operatsioonijärgsel perioodil vastavalt arsti või ravimeeskonna soovitustele.

💗 Kui tunned, et sinu jalad on muutunud, tekivad tursed, raskustunne või valu ja sa ei tea, kas tegemist võib olla lipödeemiga, siis tule ja räägime sellest rahulikult läbi.

Suur tänu Annika Albert-Aksjonovile, Raili Raikule, Ivika Mägile ja kõigile teistele, kes oma teadmisi ja kogemusi jagasid. Loengud olid väga sisutihedad ja informatiivsed ning mul oli hea meel sellest konverentsist osa võtta ja ennast täiendada.

Sain juurde palju uusi teadmisi, mida saan oma igapäevatöös kasutada. Olen nüüd teadlikum lipödeemist ning oskan seda paremini märgata ja ära tunda. Need teadmised on mulle olulised ka seetõttu, et saan neid oma klientidega jagada ning neid vajadusel teadlikumalt nõustada.

Aitäh korraldajatele hästi sujunud ja mugavalt korraldatud konverentsi eest. Oli väga kasulik ja sisukas päev ning hea võimalus oma teadmisi täiendada.