Jalgade- ja tursete analüüs
11 Abi Jalgade- ja tursete analüüs
Nõu annab lümfiterapeut või pediküürispetsialist
Analüüs tursete korral
Lümfiterapeudina hindan turset, selgitan välja lümfiteraapia vajaduse ja selle põhjal koostan vajalikud edasised sammud. Turse hindamise juures võtan arvesse, kus kehapiirkonnas on turse, püüan välja selgitada need põhjused, miks on turse tekkinud ning hindan naha seisundit, temperatuuri, värvust, armide olemasolu jne. Selle põhjal koostan lümfiterapeudina vajaliku skeemi kus võtan arvesse alljärgnevat:
- kas on vajalikud edasised uuringud arsti juures;
- kas ja kui tihti on vaja teha lümfimassaaži;
- kui tihti on vaja teha füsioteraapiat koos kompressiooniga ning vajadusel nõustab füsioterapeut edasi.
- kas ja kui tihti on vaja siduda (NB! sidumine annab tursete puhul 80% ravitulemustest);
- milliseid tugitooteid oleks vaja igapäevaselt kanda, et turset kontrolli all hoida;
- kas on vaja teha nahahooldust;
- soovitused koduhoolduse osas, arutleme, kuidas igapäevaelus paremini toime tulla, et tursed ei progresseeruks (halveneks), vaid olukord oleks stabiilne ja läheks paremaks.
- Seletame lahti riskid;
- õpetame lähedastele, kuidas siduda ja masseerida;
- seletame lahti, kuidas lümfisüsteem toimib;
- anname juhiseid edasiseks hakkama saamiseks;
- soovitame koduhoolduseks tooteid
Lipödeemi analüüs
Kui kahtlustad, et tegemist võib olla lipödeemiga, saad tulla minu juurde esmasele hindamisele.
Koostame spetsiaalse anamneesi, mille käigus vaatame üle sinu kaebused, sümptomid ja nende kujunemise. Lisaks teen visuaalse vaatluse, palpeerimise ning vajadusel dokumenteerin leitud muutused.
Hindamise eesmärk on saada parem ülevaade, kas kirjeldatud tunnused võivad viidata lipödeemile või võib nende taga olla hoopis mõni muu põhjus.
Oluline on teada, et lõpliku diagnoosi paneb arst. Minu roll on anda sulle enne arsti poole pöördumist vajalikku infot ja suuniseid ning aidata selgust saada, kas ja millise spetsialisti poole oleks mõistlik edasi pöörduda.
Mõnikord võib esmane hindamine anda ka lihtsalt kinnituse, et põhjust suureks muretsemiseks ei ole.
Arvestan ka alljärgnevaga:
- kas on vajalikud edasised uuringud arsti juures;
- Soovi korral koostame sulle ka personaalse ajatelje, kuhu märgime pikema aja jooksul olulised muutused. Nii tekib selge ülevaade kehas toimunud muutustest, mida saab vajadusel ka arsti juurde kaasa võtta.
- Seletan lahti riskid;
- milliseid tugitooteid oleks vaja igapäevaselt kanda;
- anname juhiseid edasiseks hakkama saamiseks;
- kas ja kui tihti on vaja teha lümfimassaaži;
- soovitame koduhoolduseks tooteid
Analüüs jalamurede korral
Jalgade hindamise käigus jälgin, millises piirkonnas probleem esineb, ning püüan välja selgitada võimalikud põhjused, mis võivad vaevusi põhjustada. Samuti hindan naha seisundit, temperatuuri, värvust, armide olemasolu ja teisi olulisi tunnuseid.
Sisaldab:
- jalgade seisukorra hindamist
- kõnnaku vaatlust
- probleemkohtade kaardistust
- soovitused
- lihtsad harjutused koju
Hindamise tulemuste põhjal koostame jalgade probleemide kaardistuse, mille juures võtan arvesse alljärgnevat:
- kas on vajalikud edasised uuringud arsti juures;
- kui tihti on vaja käia jalahoolduses;
- milliseid abivahendeid oleks vaja igapäevaselt kasutada;
- soovitused koduhoolduse osas, arutleme, kuidas igapäevaelus paremini toime tulla, et jalgade olukord püsiks stabiilne ja oleksid tervemad;
- seletan lahti jalgadega seonduvad riskid;
- annan juhiseid edasiseks hakkama saamiseks;
- soovitan koduhoolduseks tooteid;
- annan nõu jalanõude ja sokkide osas;
✨ Broneeri aeg kas jalgade või tursete analüüsiks ja hoolitse oma tervise eest juba täna!
📍 Pärnus saad aja broneerida otse kodulehelt.
📍 Tallinnas saad aja broneerida, kirjutades e-mailile info@11abi.ee või täites kontaktivormi kodulehel.