Blogi
Tere tulemast 11Abi Blogi leheküljele
- Kas teha soe parafiinihooldus kodus või 11 Abi Tervisekabinetis?
Kas oled proovinud teha endale pediküüri ja parafiinihooldust kodus? Mina proovisin – ja kuigi tulemus oli mõnus, sain aru, et kui ma teen 11 Abi Tervisekabinetis hoolduse teisele on see ikka hoopis teine kogemus.
Kas teha soe parafiinihooldus kodus või 11 Abi Tervisekabinetis?
Hiljuti otsustasin end veidi poputada ja teha endale pediküüri koos sooja parafiinihooldusega jalgadele. Kedagi teist võtta polnud ja tundus, et kõik vajalik on olemas – professionaalsed tööriistad, parafiinivann, termosokid ja vaba aeg. Mõtlesin, et miks mitte, teen endale väikese spa-hetke .
Aga ausalt öeldes… kui ikka ise teed, siis on see hoopis teine kogemus. Jalad ei paindu nii nagu tahaks, kõike ei näe, ja isegi kui sul on profiriistad, jääb tulemus kuidagi poolikuks. Korralik jalahooldus nõuab mugavat asendit, head valgust ja kannatlikkust ning neid on ise keeruline korraga saavutada.
Parafiinihooldus ise oli muidugi imeline. See soe ja siidine tunne, mis jalgadel tekkis oli täiesti taevalik! Nahk jäi pärast pehme, sile ja niisutatud. Mul on juba pikemat aega olnud probleemiks kuivad, karedad ja pragulised kannad, aga pärast hooldust tundus, nagu oleks jalgade nahk täiesti uus . Mõnusalt siidine ja klaar.
Samas, isegi kui kõik on käe-jala juures, on ise tegemine omaette seiklus. Kui jalg on parafiinivannis, käes on kile ja kolmandat kätt oleks veel vaja, et sokid jalga saada, siis muutub see üsna kiiresti koomiliseks. Termosokid on libedad ja kipuvad jalast ära kukkuma just siis, kui arvad, et kõik on lõpuks paigas. Muidugi tuleb veel teise jalaga sama protsetuuri korrata, siis kipub esimese jala sokk põrandale libisema. Ja muidugi keegi ikka tuleb just siis midagi küsima , kui jalad on parafiinivannis.
Tulemus oli küll ilus – jalad nägid puhtad ja hoolitsetud välja ning tunne oli mõnusalt värske. Aga ma jõudsin järeldusele, et kuigi ise tehtud hooldus on tore kogemus, siis kui ma teen teistele 11 Abi Tervisekabinetis jalahoolduse on see hoopis midagi muud. Seal ei pea keegi muretsema, kas näed kannani või kas sokk püsib jalas – lihtsalt lõõgastud ja naudid.
Lisaks, kui keegi teine teeb hoolduse, on see palju nauditavam. Kõige krooniks on veel väike jalamassaaž, mis paneb kogu keha mõnust sulama. See ongi see vahe – ise teed, aga kabinetis naudid.
Minu jaoks on selge: kuigi ma saan ise hakkama ja tulemus pole sugugi halb, valiksin iga kell 11 Abi Tervisekabineti. Seal on hooldus täiuslik, mõnus ja stressivaba – just selline, nagu üks tõeline hellitushetk olema peab.
Loe lisa minu kodulehelt 👉 Parafiinihooldus
Vaata hinda minu teenuseste lehelt 👉 Hinnakiri
✨ Broneeri aeg Parafiinihooldusesse juba täna ja kingi oma kätele või jalgadele luksuslik hoolitsus!
📍 Pärnus saad aja broneerida otse kodulehelt. 👉https://11abi.ee/
📍 Tallinnas saad aja broneerida, kirjutades e-mailile info@11abi.ee või täites kontaktivormi kodulehel.
- Ravipediküür enne operatsiooni !
Miks on oluline enne operatsiooni läbida ravipediküür?
Enne kirurgilist sekkumist keskendutakse sageli südame, veresoonkonna ja teiste organite seisundi hindamisele, kuid jalgade tervis jääb tihti tagaplaanile. Tegelikult mängivad jalad eriti nende naha ning küünte seisund olulist rolli infektsiooniriski vähendamisel. Professionaalne ravipediküür enne operatsiooni on üks lihtsamaid, kuid samas tõhusamaid viise, kuidas ennetada ja vähendada tervise riske.
Infektsiooniriski vähendamine
Kirurgilise operatsiooni eelduseks on terve ja kahjustusteta nahk. Isegi väikesed mikrohaavad, kannalõhed või põletikulised piirkonnad võivad kujuneda bakterite sisenemiskohaks, mis suurendab haavainfektsiooni riski pärast operatsiooni. Meditsiinilise pediküüri käigus eemaldatakse ohutult paksenenud sarvkiht, kontrollitakse naha seisundit ja ravitakse vajadusel pragusid või väiksemaid haavu enne, kui need võivad muutuda probleemiks.
Küünte ja seeninfektsioonide vähendamine
Üheks sagedaseks probleemiks on küüneseene või nahaseene olemasolu. Kuigi need võivad tunduda pindmised ja ohutud, on tegemist krooniliste infektsioonidega, mis võivad operatsiooni järgselt levida või põhjustada tüsistusi, eriti juhul, kui organism on ajutiselt nõrgestatud. Ravipediküüri spetsialist oskab hinnata seeneleviku ulatust ja rakendada sobivaid antiseptilisi või seenevastaseid vahendeid, vähendades mikroobikoormust.
Terved jalad toetavad taastumist
Pärast operatsiooni on patsiendi liikuvus sageli piiratud. Valulikud tallapaksendid, sissekasvanud küüned või pragunenud kannad võivad muuta liikumise veelgi ebamugavamaks ja pidurdada taastumist. Eelnev jalahooldus tagab, et jalad on terved, pehmed ja valutud, võimaldades patsiendil kiiremini taastuda ja uuesti liikuma hakata.
Vereringe ja naha seisundi parandamine
Ravipediküür ei ole pelgalt esteetiline protseduur – see parandab ka vereringet, lümfiringet ja naha ainevahetust. Eriti oluline on see diabeedi, vereringehäirete või krooniliste tursete korral, kus jalgade hooldus mõjutab otseselt kudede hapnikuvarustust ja paranemisvõimet.
Meditsiiniline täpsus ja koostöö arstiga
Professionaalne ravipediküür toimub kontrollitud ja steriilsetes tingimustes, kasutades desinfitseeritud instrumente. Vajadusel dokumenteeritakse jalgade seisund enne operatsiooni, mis võimaldab kirurgil ja meditsiinipersonalil hinnata naha terviklikkust ning jälgida muutusi operatsioonijärgselt.
Kokkuvõtteks:
Ravipediküür enne operatsiooni ei ole pelgalt kosmeetiline mugavus, vaid osa patsiendi ettevalmistusest meditsiiniliseks protseduuriks. Terved, hooldatud jalad vähendavad infektsiooniriski, toetavad kiiremat paranemist ja aitavad vältida tarbetuid tüsistusi.📍 Soovitus: broneeri aeg ravipediküüriks vähemalt 4 nädalat enne operatsiooni, et tagada jalgade täielik taastumine ja valmisolek opisaali minekuks.
Loe lisa minu kodulehelt ravipediküür 👉https://11abi.ee/ravipedikuur/
✨ Broneeri aeg ravipediküüriks juba täna, et minna operatsioonile kindlustundega, et Su jalad on terved, hooldatud ja valmis kiireks taastumiseks.
📍 Pärnus saad aja broneerida otse kodulehelt. 👉 https://11abi.ee/
📍 Tallinnas saad aja broneerida, kirjutades e-mailile info@11abi.ee või täites kontaktivormi kodulehel.
- Uus hooldus!
Soe parafiinihooldus sinu kätele ja jalgadele !
Kas oled tundnud, et käed on karedad, kuivad ja tuulest katki?
Et ükskõik kui palju sa kreemi kasutad, tundub, et niiskus ei püsi kaua ja nahk kisub ja sügeleb ikka?
Või on jalad talve külma, temperatuuri kõikumiste ja kuiva õhu tõttu muutunud kuivaks, sügelevaks ning kannad karedaks ja lõhenenuks ?Soe parafiinihooldus on just see hell ja tõhus hoolitsus, mida su käed ja jalad vajavad. See on hetk rahu, soojust ja niisutust mis tungib sügavale– väike luksus, mis annab kohese tulemuse ja kergenduse.
Miks käed ja jalad vajavad hoolt?
Meie käed puutuvad iga päev kokku külma tuule, kuiva õhu, pesuvahendite ja veega. Jalad aga kannavad meid päevast päeva, jäädes sageli kingade sisse peitu ja ilma piisava hoolitsuseta. Pole ime, et nahk muutub kuivaks, karedaks ja mõnikord isegi lõheneb.
Parafiinihooldus taastab naha niiskustasakaalu, parandab vereringet ja lõõgastab sügavalt nii nahka kui lihaseid.
Kuidas soe parafiinihooldus töötab?
Soe parafiin kantakse nahale meeldivalt soojana – temperatuur on täpselt paras, et mõnusalt soojendada, mitte põletada.
Parafiin toimib nagu mini-saun, mis avab poorid ja aitab niisutavatel ainetel sügavamale imenduda.
Soojus paneb vereringe tööle, pehmendab kudesid ning aitab lihastel lõdvestuda.Kui parafiin eemaldatakse, tunned kohe erinevust: nahk on siidiselt sile, pehme ja elastne, justkui uus.
Parafiinihooldus aitab, kui…
- Käed on kuivad, karedad või lõhenenud
- Jalad on väsinud või kuivad, karedad, kannad lõhenenud
- Küüned ja küünenahad on kuivad ja haprad
- Kannatad külmetavate sõrmede või jalgade all, liigesed on muutunud jäigaks
- Soovid lihtsalt lõõgastuda ja pakkuda oma kehale mõnusat soojust ja hoolt
Mida parafiinihooldus sinu kehale teeb?
💧 Sügavniisutab ja toidab nahka
🌿 Parandab verevarustust ja soodustab kudede taastumist
💆♀️ Lõdvestab lihaseid ja leevendab pingeid
✨ Pehmendab küünevalle ja muudab naha siidiselt siledaks
🔥 Soodustab liigeste liikuvust ja aitab vähendada valu
🌸 Pakub rahu ja lõõgastust igale kehale ja meeletule
Kuidas hooldus kulgeb?
- Ettevalmistus – käed või jalad pestakse ja vannitatakse.
- Soe parafiin – jäsemed kastetakse 52–55 °C parafiini 2–3 korda, et tekiks ühtlane kiht.
- Mähkimine – käed või jalad kaetakse kile ja froteekinnastega, et soojus püsiks.
- Lõõgastushetk – 15–30 minutit puhast rahu, soojuse ja muusika saatel.
- Lõpetus – parafiin eemaldatakse ning nahka hellitatakse toitva kreemiga.
Kui tihti parafiinihooldust teha?
Üks hooldus kestab 20–30 minutit ja sobib nii üksikseansina kui kuurina (5–10 korda järjest).
Väga kuivade või lõhenenud käte ja jalgade korral on soovitatav kuur, mis taastab naha täielikult.
Tule ja tunne erinevust juba pärast esimest hooldust
Soe parafiinihooldus ei ole lihtsalt naha ilu nimel tehtud protseduur – see on tervendav, lõõgastav ja hoolitsev kogemus, mis taastab naha, rahustab meelt ja annab kehale soojust.
💛 See on hetk iseendale – soe, rahulik ja tõeliselt kosutav.
📍 Loe lisa ka minu kodulehelt 👉 Parafiinihooldus
✨ Broneeri aeg sooja parafiinihooldusele juba täna ja kingi oma kätele ja jalgadele pehmus, mida nad väärivad!
📍 Pärnus saad aja broneerida otse kodulehelt.
📍 Tallinnas broneerimiseks kirjuta info@11abi.ee või täida kontaktivorm kodulehel.
- 🦶 Uus kampaania: Eakate jalgade hooldus vaid 40 €!
🦶 Uus kampaania: 75+ Eakate jalgade hooldus vaid 40 €!
Hoolitsetud jalad on hea enesetunde ja liikumismugavuse alus – eriti eakatel, kelle jalad vajavad sagedamini professionaalset hooldust. Sel sügisel kuni aasta lõpuni pakume eakatele jalahooldust soodushinnaga 40 € (tavahind 50 €)!Miks on regulaarne jalahooldus eakatele oluline?
Vanusega muutub naha elastsus ja vereringe aeglasemaks, küüned paksenevad ning võivad tekkida konnasilmad või kuiv nahk. Professionaalne jalahooldus aitab:
- ennetada valulikke probleeme,
- säilitada naha ja küünte tervist,
- parandada üldist liikumismugavust ja elukvaliteeti.
Mida sisaldab hooldus?
- jalgade ja küünte seisundi hindamist,
- küünte lõikamist ja viilimist,
- paksendite ja konnasilmade eemaldamist,
- naha niisutavat hooldust ja massaaži.
See on suurepärane võimalus kinkida oma jalgadele või lähedasele hoolt ja tähelepanu!
📅 Kampaania kehtib kuni aasta lõpuni.
📍 Hind: 40 € (tavahind 50 €)
👉 Loe veel lisa minu kodulehelt 👉Eakate jalgade hooldus✨ Broneeri aeg eakate jalgade hooldusse ja hoolitse oma jalgade tervise eest juba täna!
📍 Pärnus saad aja broneerida otse kodulehelt.
📍 Tallinnas saad aja broneerida, kirjutades e-mailile info@11abi.ee või täites kontaktivormi kodulehel. - Mängi ja võida parafiinihooldus!
“Sügise ja talve lähenedes saavad meie käed suure koormuse – külm, tuul ja niiskus kuivatavad nahka ning tekitavad ebamugavust. Hoolitse oma käte ja jalgade eest meie parafiinimänguga, mis aitab nahka pehmendada, niisutada ja kaitsta.”
✨ Mängu aeg! ✨
Kui palju oleksid Sina valmis maksma ühe parafiinihoolduse eest? 💅
👉 Kirjuta oma pakkumine kontakti lehel olevasse vormi ja täida kõik väljad!
👉Ja juba osaledki loosimises, kus üks õnnelik võitja saab tasuta parafiinihoolduse kas Pärnus või Tallinnas! 🎁
👉Õnnelik võitja loositakse välja 31 oktoobril !
👉Võitja saab ise valida kas soovib käte- või jalgade parafiinihooldust!
👉Õnneliku võitjaga võtan ise ühendust!
Parafiini hoolduse kohta saad pikemalt lugeda minu minu kodulehelt! 👉Parafiinihooldus
